Lösungen, wo vorher Probleme waren!
SOLUTION DESIGN
Stress abbauen
Du bist schnell von verschiedenen Situationen gestresst und kämpfst daher ständig mit einer gewissen Unruhe in deinem Leben? Du befindest dich mehr im „Überlebensmodus“ anstatt das Leben befreit zu genießen?
Das kann leider viele negativen Folgen mit sich ziehen und es wird Zeit für eine Veränderung!
Wir helfen dir gerne dabei, richtig mit Stress umzugehen, diese Problemsituationen zu lösen und ein wesentlich entspannteres Leben zu führen.
Stress ist die Folge, die aus einer Bedrohung und einer bestimmten Lebenssituation wächst
Unter Stress verstehen wir 3 Verhaltensmuster: Kampf, Flucht und Erstarren. Wenn du dich in diesen Bereichen befindest, hast du nicht wirklich Möglichkeiten, deine Konflikte handlungsfähig zu lösen.
In der Steinzeit geriet man nur in Stress, wenn der Säbelzahntiger kam und für die Menschen eine Bedrohung darstellte. Nach dieser bereinigten Situation war der Stress auch sofort wieder weg.
Heute sieht das etwas anders aus und dich bedrohen keine Tiger mehr. Bedrohungen entstehen meist aus einer Überforderung, aus einer permanenten Überlastung oder natürlich auch aus einer körperlichen Bedrohung. Diese Dinge führen letztendlich zu Stress.
Auch digitaler Stress darf hierbei nicht vergessen werden. Immer und überall sind wir heutzutage erreichbar und kommen kaum mehr zur Ruhe. Unzählige Informationsquellen und digitale Medien überfluten uns mit Infos und machen es uns sehr schwer, überhaupt zu filtern. Einerseits ist der digitale Fortschritt super und sehr hilfreich, andererseits kann uns das alles aber sehr überfordern.
Wichtig ist es, die Ursache für den Stress zu finden, denn dann kann das Problem gelöst werden. Wenn dein Fass ständig mit Stress gefüllt wurde, ist es nun an der Zeit, es nach und nach wieder zu leeren. Nur so gelingt es dir, Glück und Zufriedenheit zu empfinden.
Unser „Zufriedenheitskompass“ sowie unsere Seminare „Die verbale Kunst der Schlagfertigkeit“ und „Gekonnt kontern“ werden dir garantiert dabei helfen. Wir nehmen dich Schritt für Schritt an die Hand und lösen deinen Stress gemeinsam auf.
konflikte lösen
Du bist in verschiedenen Situationen in Konflikte mit anderen Menschen geraten, die dein Leben nachhaltig belasten und dich persönlich einschränken? Die permanente Suche nach einer Lösung erzeugt Stress, der sich negativ auf Deine Gesundheit auswirken kann.
Zu jeder Zeit kann ein Konflikt oder eine Meinungsverschiedenheit entstehen. Es ist völlig egal, ob privater oder beruflicher Natur – Konflikte treten auf, wenn Menschen aufeinandertreffen, die unterschiedliche Positionen zu einem Thema vertreten. Im Beruf kann es Konflikte um die Position im Unternehmen, den nächsten Karriereschritt, Personalabbau oder ganz trivial um ein geöffnetes Fenster im Büro geben. Gerade alte Familienkonflikte können das Berufsleben und die Karriere deutlich beeinflussen. Natürlich kannst du auch einen inneren Konflikt mit dir selbst haben, der dich behindert.
Wie gelingt es dir, damit konstruktiv und lösungsorientiert umzugehen? Wie kannst du Konflikte professionell und effizient lösen, um Beruf und Alltag mit Leichtigkeit und ohne Druck zu meistern?
Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg und geben dir hilfreiche Techniken, wie du mit Konfliktsituationen professionell umgehen kannst und unterstützen dich dabei, deine individuelle Lösung zu finden! Unser „Zufriedenheitskompass“ sowie unsere Seminare „Nein-Sagen“ und „Sprachlos – ich doch nicht“ werden dir garantiert dabei helfen. Wir begleiten dich Schritt für Schritt und lösen deinen Stress mit Dir gemeinsam auf, damit Du ein zufriedenes und entspanntes Leben führen kannst.
Kompetenzen aufbauen
Stellen wir uns einmal vor, eine Waage auf einem Tisch hätte zwei Waagschalen. Auf der einen Schale befindet sich Stress, auf der anderen Seite die persönliche Kompetenz. Hat ein Mensch wenig Kompetenz, wiegt Stress schwerer, und die Waagschale berührt fast den Tisch. Je mehr Problemlösungs- und fachliche Kompetenz vorhanden ist, umso schwerer wiegt diese Seite und umso leichter wird die Schale mit dem Stress.
In einem ausgeglichenen Zustand bist Du in der Lage, die meisten Herausforderungen im Leben mit einer großen inneren Gelassenheit zu meistern.
Eines können wir dir auf jeden Fall versichern: Die Menschen, die unsere Ausbildungen durchlaufen und zufrieden verlassen, haben ein starkes Selbstwertgefühl, ein hohes Selbstbewusstsein und hervorragende kommunikative Fähigkeiten. Zudem haben sie eine große soziale Kompetenz entwickelt, sind lösungsorientierter und in der Lage, ihre Ziele zu erreichen. Sie kommen schnell in die Umsetzung und wissen zudem genau, wie sie ihre Ressourcen aktivieren können. So erwirbst Du Resilienz.
Mit Dir zusammen bauen wir Deine Fähigkeiten und Kompetenzen auf, damit Du aus dieser Ausgeglichenheit heraus ein glückliches Leben führen kannst.
Mike Borchert über die Ausbildung
Kein Verband und Zertifikat macht dich erfolgreich!
Wir sind selber mehrfach zertifiziert, in Verbänden engagiert und aktiv. Doch was zählt, ist dein Marketing. Alles Andere ist eine Lüge.
Antje Rohrbach über die Ausbildung
Herz-Plus – Lebe deine Träume mit Herz, Wissen und dem Plan, erfolgreich zu sein!
Jörg Rohrbach über die Ausbildung
NLP-Master (DVNLP)
Denkmanager-Trainer
Versicherungs-Fachwirt (IHK)
Diplom-Versicherungs-Betriebswirt VWA