Digitalisierung und Arbeit 4.0 sind Schlagworte, die aus der modernen, sich verändernden Welt nicht mehr wegzudenken sind. Die Arbeitswelt wird digital und vernetzt sich immer komplexer und die Fähigkeiten im Bereich der Digitalisierung sind  Grundvoraussetzung für viele Berufe. Privat gestalten sich Freundschaften mehr und mehr über digitale Netzwerke und auch Stellen werden über digitale Kanäle vermehrt besetzt.

Krise als Antrieb

Gerade die Krise hat gezeigt, wo Unternehmen digitale Baustellen haben. Es wurde schnell und möglichst kostengünstig aufgerüstet, Homeoffice und mobiles Arbeiten eingerichtet. Auch die Kompetenzen der Mitarbeiter*innen stehen auf dem Prüfstand. Nicht jede*r Mitarbeiter*in ist den Herausforderungen der Technik gewachsen. Ängste erwachsen aus unklarer Kommunikation oder nicht transparenten Entscheidungen der Geschäftsführung. Digitalisierung hat auf die Menschen Auswirkungen. Studien belegen mittlerweile relevante Stressfaktoren, die beim Technostress eine Rolle spielen, beispielsweise die Omnipräsenz, Überflutung oder auch die Bereiche Leistungsüberwachung und ‚gläserne Mitarbeiter*innen‘. Digitaler Stress wird, wie jeder Stress, sehr individuell empfunden. So ist es wichtig, zunächst heraus zu finden, wie die individuellen Stressoren aussehen und wirken.

Bewusstsein für Veränderung

Bewusstsein schafft die Bereitschaft und den Ausblick Veränderungen zu initiieren.  Danach stellt sich die Frage, welche Ansätze unterstützen können, dem digitalen Stress positiv zu begegnen. Dabei spielen organisationale und individuellen Resilienz, Achtsamkeit und Selbstdisziplin, Schulungen oder eine kompetente Führung eine Rolle, die die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter*innen im Blick behält. Damit Dein Unternehmen, Deine Führungskräfte und Deine Mitarbeiter*innen wissen, wie sie mit digitalem Stress umgehen können, wie sie digitale Resilienz umsetzen können und damit zufriedener, gesünder und leistungsfähiger bleiben, stehen wir an Deiner Seite. Wir begleiten Dich, Deine Teams und Deine Mitarbeiter*innen bei den Themen ‚digitalen Stress‘ und ‚digitale Resilienz‘ individuell und ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert.